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スイングの基本は下半身

2020.03.19

クラブを振ると聞けば手や腕の仕事と思いがちですが、実は腰の回転。その為には両足の使い方を理解する必要があります。野球のキャッチボールを思い出して下さい。利き足に重心を乗せ、反対の足に重心を移す、その生み出したパワーでボールを投げます。ゴルフも全く同じです。下半身(フットワーク)が使えないとボールは全く飛びません。その為にも普段から下半身強化に取り組んでみて下さい。その方法はランニング、走るのが苦手な方はスクワットがいいでしょう。下半身強化して、どこまでもボールを飛ばして下さいね!決してクラブを飛ばさないように(笑)

股関節が大切

2020.03.12

股関節の大切さを理解しましょう。股関節が硬いゴルファーは、上体の捻転が上手く出来ないから手打ちになりやすく、フォローでウエイトシフトができなくて、上体が起きやすいなってしまいます。ゴルファーの命ともいえる股関節を柔軟にし、周辺の筋肉も強化しましょう。股関節を柔軟にするには、両足の裏をつけて座り、息を吐きながら、ゆっくり上体を倒していくストレッチ。その他にもありますが、普段から意識してストレッチし、柔軟にしていきましょう。ラウンド中も歩幅を広くして歩くように心掛けて下さいね。

ヘッドスピードよりもボールスピード

2020.03.04

皆さんはヘッドスピードを上げようと日々練習されていますよね。これからは「ヘッドスピード」よりも「ボールスピード」です。当スクールでは、DIW・スイングビジョンなどの機器を使い計測しながらレッスンしています。ちなみにボールスピードが1m/S上がると7ヤード飛距離が違います。ドライバーの飛距離はボールスピードの約4倍です。「ボールスピード60m/s」目指しましょう。どのようにしたらボールスピードを上げることが出来るか、当スクールに入会して尋ねて下さいね。

インストラクター EJIRIでした。

 

 

 

 

 

ラウンドレッスン

2020.02.26

リンクスランドのダンロップゴルフスクールでは私の担当で月に2回倉敷CCでラウンドレッスンを行っています。

ラウンドレッスンはスイングの形ではなく、傾斜への対応、ライへの対応、クラブ選択、グリーンでのラインの読み

方、風の読み方等、練習場では教えられない事を主に指導しています。

また、ラウンドになると練習場でのスイングと違う方も多く練習場での指導するポイントが明確に見えてきます。

伸び悩んでる方、一度参加してみて下さい。

なお、ダンロップゴルフスクールに入校しないと参加できないのでそちらも併せてご検討の程、

よろしくお願い致します。

                                  インストラクター 湯口でした

移動回転

2020.02.26

スイング中の体重移動と体の回転難しいですね。それは普段の生活でそういった動きが無いからです。だから、トレーニングを兼ねて移動と回転を身に付けていきましょう。筋肉が覚えれば、鬼に金棒ですよ。意識して練習しましょうね。

インストラクター 江尻でした。

スランプ

2020.02.17

ゴルフでのスランプは、上手く打てなかったり、スコアの伸び悩みなどを指します。ただ闇雲に練習するよりは、効率のよい解消法をお教えします。ゴルフスクールでレッスンを受けまくりが一番ではないでしょうか?また、考えすぎないで、ひたすら練習して良いショットが出るまで、打ちまくりましょう。そして、スランプから脱出しましょう。ダンロップゴルフスクールがいいですよ。

インストラクター 江尻でした

 

頑張る人

2020.02.10

今回は頑張りやさんを紹介します。スクールに参加すると必ず400~500球練習する方です。この他にもパター練習なども取り入れています。私達も脱帽です。話を聞いてみると負けず嫌いだそうで、仕事の関係でスクールに入れない時は、イライラして仕事も・・・と言われてました。これからも応援したいと思います。

インストラクター 江尻

準備体操

2020.02.03

寒い時期、ストレッチして筋肉・関節など柔軟性をもたせましょう。ラウンド前は少しでもストレッチするのに、練習前はストレッチしない人をみかけます、なぜでしょうか?ケガをしない為にもストレッチしましょう。また、筋肉の温度を上げる効果もあります。

インストラクター 江尻

 

ベストスコア更新

2020.01.30

私のことではなく、スクール生の方々です。練習量も多く熱心です。最近では看護師の男性で、6打も更新することが出来たそうです。感想を聞くと、ショートゲームがすべということです。スコアアップの近道はやはりグリーン周りですね。バンカーショット・アプローチ・パッティングなど練習して、ベストスコアに繋げて下さいね。

インストラクター 江尻

 

ルール変更から1年

2020.01.23

長い間更新できなくてすいません。今後、定期的に更新します。

さてルール変更から1年が過ぎました。覚えられたでしょうか?ペナルティーの数よりも、トラブルになった時の対処方など覚えて、素早くプレーしましょう。処置は待ってくれませんからね!

インストラクター 江尻でした。

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